驴肉炖青萝卜的家常做法
食材
驴肉 900g
白萝卜 500g
葱姜蒜 适量
油 适量
冰糖 30g
八角 5g
香叶 5g
洋葱 20g
生抽 4小匙
盐 3小匙
啤酒 1听
番茄酱 2小匙
方法/步骤
第一步:将驴肉切成核桃块大小,随后用凉水浸泡30到60分钟。浸泡时放3到5段葱和姜。浸泡后清洗干净,沥干水分。
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第二步:浸泡驴肉时准备佐料:小香葱打结、姜切片、洋葱切块,草果用刀拍瘪,八角掰碎,香叶清洗干净、干辣椒和小茴香、蒜包在料包里。
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第三步:热锅凉油,煸炒姜片、洋葱、八角、香叶、草果,随后在放入小香葱和冰糖。
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第四步:放入驴肉后倒入50克的生抽,翻炒使驴肉上色,随后分别加入1勺的甜面酱,1勺的番茄酱,1听的啤酒和适量的清水,汤的量要没过食材,然后大火炖开,撇去浮沫,小火炖40分钟,最后驴肉炖好后挑出去料包和佐料,放入2勺的盐,大火收汁约5分钟左右,汤汁稍稍浓一点即可。
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第五步:把白萝卜去皮切滚刀块。
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第六步:把卤好的驴肉放人砂锅中,加入少许的驴肉汤,然后把切好的白萝卜块放进砂锅里,大火烧开;转中小火煮5分钟,再打开盖,放适量的盐调味。
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第七步:砂锅开盖,大火收汁,放几块冰糖进去,可以帮助收汁,还能提味;看到砂锅里的汤汁渐少就可以关火了,一份香味十足的萝卜炖驴肉就出锅了
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驴肉能炖萝卜吗
一、驴肉萝卜汤
主要材料:驴肉瘦150克水萝卜250克
原料(13张)辅材:香莱5克调味品:生抽10克芝麻油5克盐5克小葱5克姜5克各适当
烹调方法
1.将水萝卜清洗,去头切一片;
2.驴肉清洗切割成丝,放进碗内,加生抽、食盐2克,芝麻油2克,葱切末、姜切末进味;
3.火锅置火上,放进沸水500克;
4.先松萝卜片,汤打开驴丝袜高跟鞋,稍煮;
5.下食盐、芝麻油、鸡精,出锅盛入汤碗中;
6.撒上香莱末就可以。
驴肉瘦作法具体指导:
1.烹制时放一个山楂果、一块橘子皮或一点荼叶,驴肉易烂;
2.清炖驴肉能不错地储存营养元素;驴肉萝卜汤
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驴肉炖萝卜
二、驴肉炖红萝卜/大量作法
1.将新鲜的驴肉洗干净切割成一小块
2.红萝卜切片准备好.
3.锅中放适当的油.
4.葱段炒出香味.
5.将肉放锅中炒.
6.炒成水份
7.肉发生变化色调,加适当的盐.和水.
8.将炒好的驴肉放进压力锅里.
9.盖上外盖,加温15分钟上下.
10.开启外盖.
11.装菜盘里就可以服用了.
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驴肉炖萝卜
三、板栗炖驴肉/大量作法
1.带皮驴肉清洗切片。
2.放进凉水里煮沸,随后煮2分钟,再用开水清理干净残渣预留。
3.油栗洗干净用尖刀剁一个缺口。
4.随后用沸水煮2分钟,趁着热剥掉表皮和表皮。
5.去完表皮之后泡在水里以防掉色。
6.准备好葱蒜,麻椒良姜茴香和八角。
7.取石锅加适当冷水将调味品都装进去煮沸。
8.加上一大勺米酒。
9.加小勺白砂糖。
10.再添加适量生抽老抽。
11.加一勺腐乳汁。
12.随后将驴肉装进去煮沸之后拉开外盖煮5分钟,随后盖外盖炖一个半小时。
13.随后添加板栗,再次煮20分钟就可以了。
14.最终添加适量盐煮5分钟就可以。
白萝卜炖驴肉功效
驴肉具有补气血、滋阴壮阳、安神除烦、补虚养身的功效。白萝卜具有下气、消食化积、滋阴润肺、解毒生津、利尿通便的功效。
驴肉和萝卜一起吃可以有补气血的作用,而且还能消食,对于气虚不足或者肠胃不好等人群来说是不错的选择!
白萝卜炖驴肉的简单做法
家常菜跟酒楼的菜式不一样,家常菜讲究的是好吃易做,酒楼的菜式,就从味道和摆盘、形状各方面都有很高的要求,我们的家常菜,求的是和最简单的材料,做出最惹味最下饭的味道,这样的家常菜,才是最受一般家庭喜爱的。今天的这道菜做法很简单,这样的一道菜,用来送饭好吃,煮个面条,加上一勺,用来下面也是超级惹味的。
工艺:焖
口味:香辣味
时间:<60分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.姜切片,蒜切片,白萝卜去皮切块,葱切葱花备用,驴肠放入一大块姜进肠子里,走上一道再拿出来,再灌入水,冲洗一下就干净了,再用开火冲冼干净外表就行了
2.将驴肠放入电高压锅,放入盖过驴肠的水,加入一点料酒,再放上两片姜,关上电高压锅盖,压个十五分钟
3.煮好的驴肠取出切小段备用,锅内放入适量的植物油,放入八角、辣椒,姜片,蒜片,爆香
4.再倒入驴肠稍炒,加入萝卜块
5.再炒一会,倒入适量生抽、老抽
6.料酒、白糖翻炒至菜上色
7.再加完全没过所有材料的水,大火烧开
8.转最小火慢卤45分分钟,至汁收稍干,加入适量的水淀粉
9.最后撒上葱花
10.收浓汁出锅装盘即可